Стрижка полубокс – мужская стрижка, которая со временем не утрачивает своей актуальности. Полубокс делает мужчину более мужественным и ярким. Нужно отметить, что стрижка полубокс одна Читать.

Влияние занятий спортом на организм человека оказывает довольно положительный результат. Самое главное это умеренные физические нагрузки, не нужно заниматься на износ. Влияние занятий спортом на Читать.

Техника отжимания от пола должна быть правильной. И в этой статье мы научимся соблюдать технику выполнение при отжиманиях. Отжимание является наиболее популярным упражнением с весом собственного Читать.

Программа отжимания от пола довольно проста, но одновременно очень эффективная. Сегодня мы разберем шестинедельную программу тренировок «100 отжиманий». Программа тренировок «100 отжиманий» одна из наиболее Читать.

Фитнес бокс новое направление в фитнесе, пришедшее к нам из-за границы. Фит-бокс в данный момент стабильно набирает обороты среди любителей здорового образа жизни. Фитнес бокс Читать.

Хук это боковой удар согнутой рукой. Такой удар возможно использовать только в ближнем или среднем бою. Давайте разберем как удар хук поставить и отработать? Техника удара Читать.

Как повесить грушу в квартире или в частном доме? Когда на посещение спортивного зала нет времени, но отрабатывать приемы бокса хочется, можно приобрести боксерскую грушу. Читать.

Приемы бокса: пять главных ударов в боксе. Все виды ударов в боксе – это всего лишь вариации, произошедшие от следующей пятерки ударов. Давайте узнаем о Читать.

История бокса началась еще с древних времен. Египетские иероглифы, датируемые археологами сороковым веком до н. э. рисовали воинов, которые проводят кулачный поединок в кожаных бинтах. Также Читать.

Правила бокса, которые спортсмены должны придерживаться. Давайте разберемся какие есть правила бокса. Первые правила бокса были приняты в далеком 1867 году в Англии маркизом Куинсберри. Читать.