Как повесить грушу

Как повесить грушу

9 июня, 2020 admin 0

Как повесить грушу в квартире или в частном доме? Когда на посещение спортивного зала нет времени, но отрабатывать приемы бокса хочется, можно приобрести боксерскую грушу. Читать.

Приемы бокса

Приемы бокса

5 июня, 2020 admin 0

Приемы бокса: пять главных ударов в боксе. Все виды ударов в боксе – это всего лишь вариации, произошедшие от следующей пятерки ударов. Давайте узнаем о Читать.

бокс

История бокса

5 июня, 2020 admin 0

История бокса началась еще с древних времен. Египетские иероглифы, датируемые археологами сороковым веком до н. э. рисовали воинов, которые проводят кулачный поединок в кожаных бинтах. Также Читать.

Правила бокса

Правила бокса

2 июня, 2020 admin 0

Правила бокса, которые спортсмены должны придерживаться. Давайте разберемся какие есть правила бокса. Первые правила бокса были приняты в далеком 1867 году в Англии маркизом Куинсберри. Читать.

Набивной мешок

Набивной мешок своими руками

28 мая, 2020 admin 0

Как сделать боксёрский набивной мешок своими руками? Данный снаряд можно купить в любом специализированном спортивном магазине. Но, если у вас нет денег или вы хотите Читать.